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8月11日讯 吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼接受西班牙《马卡报》采访，透露两人在训练中合作的相关情况🦧。吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼：“我与其他运动员合作过，但从未接触过像托尼这样的球星，我非常感谢他的信任🦍🐊🦨，这也是我第一次接受采访。""我想这是他告诉我的第一件事：马德里不是开玩笑的🐷，我想在这里成为传奇🐼，想象一下🐔，我从未接触过那种级别的球员🐀。他的兄弟让我放松🐆🐹，但是……在健身房里🐑🐩，我把一切都准备得很完美，把所有东西都擦干以防滑倒🐱‍🚀🦙。想象一下如果他受伤了🐑🐑，那种级别的球员多贵啊🐈🐔🦒。""我立即感受到了他的信任。他告诉我🐕‍🦺，放松🦄，如果他的兄弟信任我🐆🦒🦓，他也信任我🐁。从那时起🐿🐖，我们就配合得很好🐗🐅，像一个团队🦌🐐。""我们确实改变了一些事情🦛🐄。这并不是大的改变，因为他一直做得很好🐮，但我们在饮食和恢复方面做了一些调整🦔。”"我没有禁止他做任何事情，因为球员必须感到自由🐼🦮，但我确实试图给他所有能继续进步的工具🐗🦏。""对托尼（吕迪格）来说🐷，是他的家人🐪🦘🐼。比赛结束后🐾，对他来说没有什么比回家陪伴妻子和孩子更好的了🦏，这种放松对他帮助很大。当然🐫🐒，之后他会通过特定的练习、饮食等方式恢复……但家人是关键🐼。"描述吕迪格的身体素质时🦁🐷🐴，诺亚-萨尼："他什么都有……他非常非常强壮。他的骨头硬度像石头一样，当前锋们和他相撞时……嗯，就像撞到了石头。托尼强壮、高大🐂🐺，但只有83公斤🐭🐃🦔。他非常敏捷、快速，这对于他的身高和力量来说并不容易……“所有这些都是通过大量的工作、健身房训练、良好的饮食以及全天候做好事情而实现的🦨。""他准备好打70场正式比赛了🐾，尽管所有球员都需要休息🐏。他也一样🦥。球员不是可以编程打固定场次比赛的机器。但如果你问我托尼是否准备好了？我告诉你🦁，是的……""有些天我们在40度的高温下训练🐖，这还不错🐭🐕‍🦺，因为马德里夏天的条件非常严苛🐐。我们训练得很好🐎。托尼有点像皇马🐑。“在一个赢得欧冠的漫长赛季之后🐇🐾，正常情况下会稍微放松一下🐂🦎，谈论第15冠……但不，他说那已经是过去了🐅🦨，只谈第16冠和全力以赴迎接挑战🐷。这令人难以置信🦛，今年夏天我能在他眼中看到‘那团火’了”"托尼非常聪明🦡，很了解自己的身体🐅。他总是知道自己的状况🐺，需要什么🐕，这在组织训练时非常有帮助。""除了他的身体素质外🦁，他还有一个出色的头脑🐗🐯。他非常聪明🐱‍🚀🐐，这种智慧不仅应用在球场上的防守中🐕🐨，还体现在场外保持动力、自我照顾、知道何时停止、何时加倍努力……""我知道在马德里他们叫他疯子🐰🐘，他可能是个疯子🐩🦏🐫，但要正确理解🐷。对我来说，吕迪格是一个非常非常聪明和有趣的人🐼。“他从一开始就让你感到舒服🐪🦒，然后和他聊天很愉快。他真的很擅长讲故事🦏🐘，当他开始讲述他职业生涯的故事时🦨，既激动人心又非常有趣🐁。“我认为因为他的性格🦌🐁🐨，他在任何工作团队中都是一个关键人物🐹，因为他能营造很好的氛围🐅，而且是一个领导者🦏🐿。""（看皇马比赛会紧张吗？）有一点……我喜欢看到他因为所有的努力而取得成功🐊。我为他取得的所有成就感到自豪🦮，但所有功劳都是他的。“是他上场比赛🦒，是他付出努力和汗水……我试图帮助🐒🐨，但他去年取得的一切都是因为他的决心🦛。"🐕‍🦺🐅
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评论
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